Ich habe mir meine besten Gedanken ergangen und kenne keinen Kummer, den man nicht weggehen kann.
Søren Kierkegaard
Konzept
Hinter dem Konzept stehen die Idee und meine persönliche Erfahrung, dass es oftmals leichter ist in Bewegung über schwierige Anliegen zu sprechen, verstockte Gedanken ins Laufen zu bringen oder anhaftende, belastende Gefühle abzuschütteln.
Darüber hinaus ist die gesundheitsfördernde Wirkung einer natürlichen Umgebung und Bewegung an der frischen Luft mehrfach wissenschaftlich belegt. Durch das Gehen in der Natur werden der Stresshormonspiegel gesenkt sowie Körper und Geist aktiviert. Dies sind quasi perfekte Voraussetzungen, um Beratungsgespräche zu führen, Problemlagen anzuschauen, Veränderungsprozesse anzugehen oder Konfliktsituationen zu bearbeiten und hinter sich zu lassen.
Beratungsthemen
Du kannst dich an mich wenden, wenn du Probleme oder Konflikte
- mit dir selbst
- im Freundeskreis
- in der Partnerschafft
- in der Familie
- im Beruf oder am Arbeitsplatz hast,
- in einer schwierigen Lebensphase bist,
- oder wenn du nicht weißt, wo dir der Kopf steht, du dich alleine fühlst und jemanden zum Reden brauchst.
Und dann braucht man ja auch noch Zeit einfach nur dazusitzen und vor sich hinzuschauen.
Astrid Lindgren
Haltung
Ich bin nicht diejenige, die dir Entscheidungen abnimmt, dir die Richtung weist oder dich von oben herab beratschlagt. Das würde dir und mir keine Freude machen.
Ich kann dich dafür mit einem wertschätzenden, neutralen Blick sowie strukturierter, systemischer Denkweise bei deiner Zielbestimmung, Prioritätensetzung und anstehenden Veränderungen unterstützen und begleiten. Abhängig vom Verlauf werde ich dir Methoden oder Modelle vorschlagen, die dir im Alltag Stützen sein können. Die Entscheidung das Angebot anzunehmen liegt immer bei dir.
